Følg meg på Blogglisten, klikk på ikonet
-
Stem på bloggen på toppen!
-
Blogroll
Stikkordarkiv: pust
Energiheisen
Når altfor mange ting skjer på en og samme tid og du føler at kontrollen svikter, er det på tide å ta grep. Etter ganske mye prøving og feiling har jeg lært meg noen teknikker som hjelper, “Energiheisen” er en … Fortsett å lese
Publisert i Mestring, drømmer og håp
Merket med behov, bevisste valg, CFS, energi, feiling, Fysisk, gjøremål, heis, isolert, kontroll, kronisk tretthetssyndrom, kronisk utmattelsessyndrom, kropp, leie, liggestilling, liv, ME, meditasjon, mental, mestring, metode, mindfullness, myalgisk encefalopati, naturlig, oppmerksomhet, prøving, psykisk, pust, råd, selvstendig, sofa, stilling, teknikk, tilstedeværelse, tips
11 kommentarer
Tankesprett i mørket
Med pute under hodet og dyne opp til haken lukker jeg øynene og kjenner kroppen smelte. All anstrengelse, all kontroll, all bevissthet slipper taket. Jeg slapper av og tror jeg skal sovne. Hører jevn pust ved min side, hører mer … Fortsett å lese
Publisert i Leve med ME
Merket med bevissthet, drømme, fullt hode, kontroll, kropp, ME, pust, samtaler, søvn, søvnforstyrrelser, søvnproblemer, skrive, sove, stimuli, tanker, trøtt
Legg igjen en kommentar
</a
Blopp
